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自從接觸錦和夫妻倆後
我走入了吃健康早餐的行列
當然 我的豐盛什麼"堡"的不能變
不然我早上不吃飽點 我會餓死= =
今天是第一天開始
我喝著兩大匙的豆粉加到我的薏仁漿裡
吃了三顆人體所需的維生素、礦物質、蔬菜的養生錠(天呀~我最怕吞藥丸了)
晚上 就吃我的代餐
要這樣持續多久我也不知道 短期六個月吧
為了身體要健康的瘦 我也沒辦法嚕
這個總比以前吃減肥藥來得好吧 也算是在調整身體啦
當然偶爾的大餐是避免不了啦
不過 吃大餐前 我就忍一下吧
為了能吃更多的大餐呀>///
另外每個星期三~五次的瑜珈課也要持續唷
為了讓身體維持正常體態 停留在24歲
不能被我的硬骨頭打敗呀
蕎蕎加油^^
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